过去习惯将老挝民族按照居住地势分为三大民族集团：老龙族、老挝老挝老听族和老松族。工作工作传统上，签证签证老龙族居于海拔700米以下的香港香港平原地区，老听族居于海拔700至1000米的老挝老挝丘陵地区，老松族居于海拔1000米以上的工作工作山地地区。近60%人口属于老龙族群的签证签证佬族，使用老挝语，香港香港佬族文化构成了老挝的老挝老挝主流文化。佬族是工作工作台语民族，和泰国的签证签证泰族、缅甸的香港香港掸族、中国的老挝老挝傣族文化相通，他们在公元第一个千年内自华南地区南下，工作工作来到东南亚定居。签证签证在老龙族群内部，有区别于佬族的其他泰傣民族，如黑泰、白泰、红泰、傣那等，他们主要定居在坡地流域，而非湄公河冲积平原。
在老挝中部和南部的山区，主要是老听族群的分布地区，占总人口的30%。老听族大多使用孟-高棉语，本是老挝北部地区的原住民。山地则是老松族的居住地。老松族中有许多白苗、青苗人口，此外还有瑶族、掸族和一些使用藏缅语的族群。他们文化各异，约占人口的10%。老挝国内一些越南人、华人和泰人分布，主要居于城镇，不过不少此类外来人群都在20世纪40年代末离开老挝，移居到越南、香港或法国。
按照老龙、老听和老松划分民族的传统办法在近年来逐渐被老挝***弃用，2005年，老挝中央建国阵线民族局发布《老挝人民民主共和国民族》，正式的将老挝民族划分为49个，并以母语归属划分族群，分为壮傣语族、孟-高棉语族、藏缅语族和苗瑶语族。
（图片来源网络，侵删）老挝是中南半岛上的一个内陆国家，是东南亚国家联盟成员国，也是经济最不发达的国家之一。老挝是多民族国家，他们把境内的人群划分为三个民族集团，分别是老龙族、老听族、老松族。 老挝把居住在平原与谷地的人民划为老龙族，约占老挝人口总数的70%左右。主要由老挝境内的泰系民族构成，他们与泰国、越南、柬埔寨、缅甸、中国的傣族和印度阿萨姆族算是同一个民族。现在老龙族人民主要分布于湄公河流域平原，包括17个壮侗语族民族。
老挝将居住在半山腰的人民划为老听族，由老挝境内的孟高棉系民族及部分氐羌系民族构成。这是老挝的土著民族，约占老挝人口的24%左右，主要分布于半山区。文化差异很大，大多数人还生活在刀耕火种的状态。
老挝位于东南亚，和云南接壤，面积23.68万平方公里，和广西面积大小差不多。人口却只有723万人，分为50个民族，其中苗族57.8万人，占老挝人口的8%，为老挝第三大民族。苗族是中国非常古老的民族，相传蚩尤就是苗族的祖先，苗族先祖九黎最早生活在黄河中下游至长江中下游一带，在逐鹿之战之后，炎黄部落联盟击败蚩尤，苗族先祖九黎及以后的三苗开始向南迁徙。经过多次迁徙，苗族在唐宋时期已经到达现在的云贵高原，因为迁徙地已有土著，苗族大多居住在无人居住的山上，成为独特的山地民族。
（图片来源网络，侵删）2008年11月，老挝六届国会六次会议审议确定，老挝全国只有一个民族，即老挝族，下分49个少数民族，分属老泰语族系、孟高棉语族系、汉藏语族系、苗瑶语族系。其中老泰语族系有8支，孟高棉语族系有31支，汉藏语族系有8支，苗瑶语族系有2支。
佬族是老挝的主体民族，属老泰语族系，人口占全国52%。佬族多信仰南传上座部佛教，言谈举止严格遵守佛教教规，僧人地位崇高。佬族男子留短发，着圆领衫，穿纱笼。女性穿筒裙，披肩，梳发髻，喜戴金银首饰。
其实，这个也是我心里久久想不明白的问题。一是当你踏入老挝的国门，磨丁经济开发区(国内要磨憨，老挝境内叫磨丁)就没有让你离开国门的感觉，到处是中国的投资;二是从北至南的13号公路、中老泰公路都是中国援建的项目;三是老挝境内的医院、学校、铁路等等，大多属于中国的援建项目。以上应该在老挝的全境，无不展现出中国的元素。在全世界，没有任何一国能够超越中国对老挝的贡献。但是，中国的工程技术人员、各类援建人员、旅游人员无不需要签证。签证是国与国间一般的要求，所需签证的费用也是常理之中。想不过的是，像美国、欧洲、台湾、香港等等可以享受免签的待遇，为什么中国人一定需要签证呢？
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